Voldoende water drinken helpt afvallen
We weten allemaal dat we genoeg moeten drinken tijdens de zomermaanden om gehydrateerd te blijven, maar velen zijn er niet van op de hoogte hoeveel ze exact moeten drinken. Ook beseffen ze niet dat water je kan helpen slank te blijven.
Samen sporten en diëten heeft meer succes Brits onderzoek onder 3000 vrouwen toont aan de wij gemiddeld 4,5 kilo meer afvallen als we samen met …