Voldoende water drinken helpt afvallen
We weten allemaal dat we genoeg moeten drinken tijdens de zomermaanden om gehydrateerd te blijven, maar velen zijn er niet van op de hoogte hoeveel ze exact moeten drinken. Ook beseffen ze niet dat water je kan helpen slank te blijven.
Het aantal kinderen met overgewicht in de stad Amsterdam is afgenomen. Waar vier jaar geleden nog bijna 17 procent van de jeugd tot 14 jaar …