CHICAGO – Wie kort slaapt en een caloriearm dieet volgt, verliest minder vet dan iemand die langer slaapt. Dat blijkt uit onderzoek van de University …
problemen tijdens afvallen
Een veelgehoorde klacht van mensen die aan het afvallen zijn, is dat ze altijd honger hebben en onverzadigbaar zijn. Hoe zorg je dat je toch …
Tips voor een goede darmwerking Heb je tijdens het afvallen last van je buik en darmen en moeite met naar de wc gaan? Dit wordt …