Selecteer een pagina

Vet rondom je middel? Stress kan de oorzaak zijn

Waar velen hun blubberbuikje wijten aan dat extra stuk pizza, kan stress er ook een oorzaak van zijn. Dat zegt voedingsdeskundige Marilyn Grenville in een gesprek met Daily Mail. “Onze moderne levensstijl bevat een verzameling van stressvolle situaties. Denk aan...

Beweging verkleint kans op depressie

Regelmatig bewegen is niet alleen goed voor het hart en het voorkomen van overgewicht, maar kan ook helpen bij het bestrijden van depressies. Onderzoekers uit het Verenigd Koninkrijk en Canada ontdekten dat mensen die gedurende het grootste deel van hun volwassen...

Veroudering mogelijk versneld door stress

Personen die vaak en veel blootgesteld zijn aan stress of negatieve emoties verouderen mogelijk sneller. Dat blijkt uit onderzoek van het UMC Groningen. Promovenda Sonja van Ockenburg testte in haar onderzoek de hypothese die bekend staat als de Allostatic load...

Een gezonde leefstijl kan de effecten van stress verminderen

Het effect van stress bouwt zich op in het lichaam en versnelt de celveroudering. Nieuw onderzoek laat echter zien dat deze negatieve effecten verminderd kunnen worden met een gezond eetpatroon, beweging en nachtrust. Onderzoekers van de University of California, San...

Bij vrouwen vertraagt stress de stofwisseling

Stress kan de stofwisseling van vrouwen vertragen en tot gewichtstoename leiden. Dat blijkt uit een onderzoek van Ohio State University. Aan het onderzoek deden 58 vrouwen van gemiddeld 53 jaar mee. Ze kwamen twee keer naar de kliniek om een maaltijd van 930...