Selecteer een pagina

Goed zelfbeeld helpt bij afvallen

De sleutel tot succes voor afvallen ligt natuurlijk bij ons eet- en beweegpatroon. Uit nieuw onderzoek blijkt echter dat een goed zelfbeeld de kans op succes vergroot. Onderzoekers van de Technische Universiteit in Lissabon en de Amerikaanse Bangor University lieten...

Hongerhormoon oorzaak emotie-eten

Stress leidt nog wel eens tot emotie-eten. Mensen zoeken troost bij chocola, ijs, chips of een ander calorie- en vetrijk voedingsmiddel. Het hongerhormoon is hiervan de oorzaak, aldus Amerikaanse onderzoekers. Ghreline, een hormoon dat de eetlust opwekt, is betrokken...