Elke dag een portie van de paddenstoelensoort shiitake eten, kan het immuunsysteem versterken. Dat blijkt uit een onderzoek van de University of Florida, verschenen in het …
gezonde voeding
Dagelijks een portie groene bladgroenten consumeren helpt mogelijk bij het op afstand houden van dementie. Tot die conclusie komen onderzoekers van Rush University Medical Center …
Wetenschappers hebben nieuw bewijs gevonden dat een stof die in chilipeper zit, capsaïcine, kan helpen om af te vallen. Deze stof heeft namelijk een gunstig …
Dagelijks een avocado eten als onderdeel van een cholesterolverlagend dieet kan het slechte LDL-cholesterol verlagen bij mensen met overgewicht. Dat blijkt uit een kleine studie van …
De Wereldgezondheidsorganisatie waarschuwt dat de toenemende consumptie van energiedrankjes mogelijk slecht is voor de volksgezondheid, vooral bij jongeren. De WHO Regional Office for Europe schrijft dit …
Een glas rode wijn, een handje pinda’s of een hapje chocolade beschermen mogelijk tegen osteoporose. Dat blijkt uit nieuw Deens onderzoek. Rode wijn, druiven, moerbeien, …
Flavanol, een stof die onder andere in chocola zit, lijkt goed voor het geheugen te zijn. Dat concluderen Amerikaanse wetenschappers, waarvan de resultaten van een …
Melk drinken is helemaal niet zo gezond als vaak wordt beweerd. Wie veel melk drinkt, kan namelijk eerder doodgaan. En melk verkleint de kans op …
Tomaten eten kan het risico op prostaatkanker verlagen. Dat blijkt uit een onderzoek van Bristol University onder bijna 14.000 mannen. Prostaatkanker is wereldwijd en ook …