Selecteer een pagina

Minder kinderen te dik in Amsterdam

Het aantal kinderen met overgewicht in de stad Amsterdam is afgenomen. Waar vier jaar geleden nog bijna 17 procent van de jeugd tot 14 jaar te dik was, daalde het percentage in 2013 naar ruim 15 procent. Dat schrijft Trouw op basis van cijfers van de gemeente...

Fabels en Feiten over water drinken

Dat water drinken gezond is, weten we allemaal. Maar helpt het ook om af te vallen? En kun je te veel water drinken? 1. “JE MOET MINIMAAL 1,5 LITER WATER PER DAG DRINKEN” Feit. Met plassen, zweten en ademen verbruiken we zo’n 2,5 liter water per dag. Die hoeveelheid...

Water drinken tijdens het lijnen

Houd je vochtgehalte op peil Bij veel diëten en zo ook bij de HCG Oral kuur wordt aangegeven dat voldoende water drinken van belang is. In totaal heb je elke dag 1,5 tot 2 liter vocht nodig. Maar veel mensen hebben hier moeite mee. Daarom een aantal tips om voldoende...

water of light dranken drinken?

Voldoende water drinken helpt afvallen We weten allemaal dat we genoeg moeten drinken tijdens de zomermaanden om gehydrateerd te blijven, maar velen zijn er niet van op de hoogte hoeveel ze exact moeten drinken. Ook beseffen ze niet dat water je kan helpen slank te...