Bijna de helft van de Nederlanders is op dieet of denkt eraan. Dat schrijft het Algemeen Dagblad op basis van onderzoek door TNS NIPO. Vooral vrouwen blijken graag af te willen vallen: 54 procent van hen ziet wel iets in een dieet. Bij mannen is dat percentage lager: 38 procent. Meer dan de helft van …
afvallen voor gezondheid
Zelfs als je een klein beetje beweegt, verklein je al de kans op nierstenen. Dit blijkt uit een onderzoek in het Journal of the American Society of Nephrology. Te veel calorieën Uit het onderzoek bleek ook dat je door te veel calorieën eten het risico juist kan verhogen. Eerdere onderzoeken die verbanden toonden tussen nierstenen …
Een gezond BMI geeft duidelijk minder kans op kanker Wie gezond leeft, heeft minder kans op kanker. Een gezonde leefstijl houdt in: gezond eten, genoeg bewegen, een gezond gewicht, niet roken, verstandig zonnen en geen alcohol. Onderzoek wijst uit dat we met deze leefregels 35 tot 50 % van de kanker zouden kunnen voorkomen. Betekent …
Vrouwen met ernstig overgewicht gaan steeds minder bewegen. Ze komen in een vicieuze cirkel terecht, zo blijkt uit onderzoek dat gepubliceerd is in het tijdschrift Obesity. De onderzoekers bestudeerden 250 Amerikaanse vrouwen waarvan de helft obesitas had. Ze droegen een week lang zo’n 14 uur per dag een versnellingsmeter. Dit apparaatje registreert of je beweegt …
Tieners met overgewicht of obesitas krijgen later vaker problemen met hun nieren. Dat schrijven Israëlische onderzoekers in de Archives of Internal Medicine. De onderzoekers volgden meer dan 1,2 miljoen 17-jarigen uit Israël. Daar geldt nog steeds een dienstplicht, zowel voor vrouwen als mannen. Voordat de jongeren in dienst gingen, werden ze uitgebreid medisch onderzocht. Zo’n …
Oorzaken en gevolgen van eetzucht Steeds meer mensen zijn te zwaar. En dat terwijl het een aandoening is waar je niet te lichtzinnig over moet denken. Overgewicht brengt allerlei gezondheidsrisico’s met zich mee, zoals suikerziekte en hartkwalen. Voorkom deze ellende door gezond en gematigd te eten. Een groot probleem is dat we steeds minder bewegen, …
Britse onderzoekers hebben aangetoond waarom mannen een grotere kans hebben op het ontwikkelen van diabetes type 2. Ze zijn simpelweg biologisch gezien vatbaarder voor deze aandoening. Het onderzoeksteam van de Glasgow University concludeerde dat mannen bij een veel lager BMI al diabetes type 2 ontwikkelen, dan vrouwen. Waarschijnlijk speelt de verdeling van het lichaamsvet hier …
Een extreem dieet van acht weken kan ervoor zorgen dat mensen die nog maar net de diagnose diabetes type 2 hebben van de ziekte af kunnen komen. Dat blijkt uit een nieuwe studie. Wetenschappers van Newcastle University ontdekten dat door een dieet met weinig calorieën de hoeveelheid vet in de alvleesklier en de lever af …
Er wordt vaak gezegd dat jojoën niet gezond is. Weinig wetenschappelijke onderzoeken kunnen echter bevestigen dat schommelingen in gewicht en eetpatroon schadelijk zijn. Het blijkt nu in ieder geval gezonder dan een levenlang overgewicht. Onderzoeker Edward List van de Amerikaanse Ohio University presenteert deze uitkomsten op de jaarlijkse bijeenkomst van de The Endocrine Society. Een …