Het effect van stress bouwt zich op in het lichaam en versnelt de celveroudering. Nieuw onderzoek laat echter zien dat deze negatieve effecten verminderd kunnen …
voeding & gezondheid
Mensen met diabetes type 2 die veel zout eten hebben een twee keer zo hoog risico op hart- en vaatziekten dan mensen die minder zout …
Vanaf 36-jarige leeftijd kiezen veel volwassenen voor een gezondere levensstijl. Waarschuwingen van de dokter, een sterfgeval in de familie en onflatteuze foto’s zorgen voor deze …
Ruim de helft van de mensen met overgewicht wil afvallen. Dat schrijven onderzoekers van het NIVEL en de VU in het wetenschappelijke tijdschrift BMC Public …
Meer omega-3-vetzuren en minder linolzuur in de voeding van zuigelingen en jonge kinderen beschermt ze tegen overgewicht op latere leeftijd. Dat laat het proefschrift van …
Het antioxidant resveratrol, dat onder meer in chocola en in rode wijn zit, draagt niets bij aan een langer leven. Er is geen enkele aanwijzing …
Een dagelijkse dosis peulvruchten verlaagt het LDL-cholesterol in het bloed, en daarmee waarschijnlijk het risico op hart- en vaatziekten. Noord-Amerikaanse wetenschappers presenteren dit onderzoeksresultaat in …
Het vetgehalte en de vetzuursamenstelling van dezelfde soorten snacks kan per fabrikant sterk verschillen. Fabrikanten van onder meer saucijzenbroodjes, frikadellen en hamburgers kunnen hun snacks …
Op bed met griep, de zoveelste verkoudheid, aan het snotteren of een koortslip. Het zijn allemaal tekenen dat je weerstand tijdelijk verlaagd was en virussen …