Selecteer een pagina

Jojo-effect bij afvallen door stress van vetcel

Vetcellen ervaren na het afvallen stress, waardoor ze sneller nieuwe vetdeeltjes opnemen. Daardoor ervaren veel mensen een jojo-effect nadat ze zijn afgevallen. Door het kwijtraken van vet, ontstaat er bij de cellen stress die ze proberen zo snel mogelijk kwijt te...

Een op de tien Nederlanders heeft ernstig overgewicht

11,7 procent van alle Nederlanders kampte in 2014 met ernstig overgewicht. Uit de meest recente cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) blijkt dat het aandeel nog nooit zo groot was. Het CBS houdt sinds 1981 gegevens bij over het gewicht van alle...

Afvallen makkelijker bij hogere temperaturen

Afvallen gaat makkelijker bij temperaturen boven de 30 graden. Men eet tot een vijfde minder per dag als het kwik naar de dertig graden stijgt. Dat zegt diëtiste Lynn De Merlier in het AD. Uit Nederlands onderzoek blijkt dat bij een temperatuur van 27 graden het...

Waarom vallen mannen sneller af?

Heb je ooit samen met een man een dieet gedaan? Tien tegen één dat bij hem de kilo’s er schijnbaar moeiteloos af vlogen, terwijl jij hard moest werken voor veel minder resultaat. Heel frustrerend! Doe je niet genoeg je best of ligt het ergens anders aan? Helaas maar...

Mensen met overgewicht eten minder vaak

Volwassenen met overgewicht eten minder vaak dan mensen met een gezond gewicht, maar consumeren nog steeds meer calorieën en zijn minder actief gedurende de dag. Ook eten mensen die blijvend veel zijn afgevallen vaker tussendoortjes dan dikke mensen. Dit blijkt uit...