Heb je ooit samen met een man een dieet gedaan? Tien tegen één dat bij hem de kilo’s er schijnbaar moeiteloos af vlogen, terwijl jij …
Het is nooit te laat om een gezonde levensstijl aan te nemen, zo blijkt uit een studie. Gezond eten, bewegen, meditatie, een uitgebreid sociaal netwerk, …
Door de dagelijkse consumptie van vezels te vergroten kan de kans op diabetes type 2 worden verkleind. Tot die conclusie komen onderzoekers van de Norwegian …
Mensen met een kantoorbaan zouden tijdens hun werk minimaal twee uur per dag van hun stoel af moeten komen. Dit verkleint het risico op verschillende …
Volwassenen met overgewicht eten minder vaak dan mensen met een gezond gewicht, maar consumeren nog steeds meer calorieën en zijn minder actief gedurende de dag. …
Elke dag een portie van de paddenstoelensoort shiitake eten, kan het immuunsysteem versterken. Dat blijkt uit een onderzoek van de University of Florida, verschenen in het …
Een egale en jong uitziende huid is het schoonheidsideaal van iedere vrouw. Rimpels willen we geen van allen. Maar wat is nu de beste leeftijd …
Dat water drinken gezond is, weten we allemaal. Maar helpt het ook om af te vallen? En kun je te veel water drinken? 1. “JE …
Dagcrème aanbrengen, dat kan niet verkeerd gaan, toch? Gewoon een kleine hoeveelheid crème aanbrengen en smeren. Toch kun je hier enkele schoonheidsfoutjes maken waardoor je huid niet …